Podcast
Entrevistas
Intensivo de Yoga: El Yoga del suelo pélvico y la próstata.
Cojo mis bártulos y me dirijo al edificio de cristal en San Sebastian de los Reyes, sede de Radio Utopía. Con motivo del intensivo de Yoga: El Yoga del suelo pélvico y la próstata, he sido entrevistado por Carlos, David y Diego. Un elenco formidable.
Os dejo el primer extracto de los temas que tratamos durante la primera parte de la entrevista:
Entrevistas
Intensivo de Yoga: El Yoga de la respiración.
De camino a Montejo de la Sierra y con motivo del intensivo de Yoga: Detox de primavera, he sido entrevistado por Radio Matorral a través de Ana “H”. Os dejo un extracto de los temas que tratamos durante la primera parte de la entrevista:
Entrevistas
Paraíso humano en Radio Matorral.
A finales del mes de enero del 2023 tuve la gran fortuna de poder ser entrevistado por radio matorral a través de Ana “H”. Aquí os dejo los temas que tratamos durante la entrevista, espero que lo disfruten:
¿Quieres experimentar el Yoga? Contacta directamente conmigo.
15 de septiembre de 2021.
Reflexiones
El cuidador descuidado
Amiga mía: Me encantaría poder decirte que todo irá bien, que estamos a salvo, pero te engañaría si lo hiciera. Ya no somos ese pequeño niño de sonrisa fácil que caminaba por el bosque junto a ti, mujer valiente. Ambos hemos crecido y de sobra conocemos que si no pones toda tu intención en esta nueva etapa que se despliega ante ti, no habrá un cambio profundo y significativo en tu forma de estar en el mundo.
¿Cansad@ de leer?, escúchalo en: Audio.
30 de agosto de 2021.
Reflexiones
El retorno del ser
Comienza una nueva andadura tras el breve descanso estival, algunos regresamos a nuestros quehaceres y otros huís por un tiempo del hogar que os cobija, deseosos de salir allá afuera para explorar nuevos paisajes.
¿Cansad@ de leer?, escúchalo en Audio.
25 de junio de 2021.
Reflexiones
¿Qué me duele cuando me duele?
Miles de personas de todo el mundo conviven con dolor físico o psicológico a lo largo de su vida asumiendo que es algo normal.
¿Quién no desea ser feliz?
La felicidad no es una simple emoción, es tu legado: un estado natural del ser que forma parte de ti e irá contigo allá donde te encuentres
El Yoga y la liberación de mi sufrimiento.
Allá por el año 2012 conocí el Yoga y me dejó fascinado porque era muy distinto de todo aquello que había probado hasta entonces, trataba el ámbito psicológico y físico de una manera única y seductora.
Nutrición
Batido de papaya, aguacate y manzana.
Dado que algunas personas necesitan algo más que las vitaminas y minerales que aportan los jugos de nuestra sección jugoterapia, os propongo una maravillosa forma de empezar el día a base frutas.
Nutrición
Jugo de lombarda, pepino, manzana y zanahoria.
Continuamos con la segunda semana de jugos depurativos. Acompañado de estos maravillosos alimentos que nos brindan los agricultores comprometidos con nuestra planeta azul.
Yoga Asana
El Yoga y el deporte: Djokovic y su pasión por el Yoga.
Cada vez más deportistas se suman a esta práctica milenaria que por tanto tiempo se ha detenido a estudiar la interacción del cuerpo sobre la psique.
Escucha el podcast: Audio nº1, Audio nº2.
Reflexiones
El reencuentro
Sirviéndome de otro medio como es mi propia voz, me aventuro a compartir esta historia. Se trata de una reflexión personal que surge tras el inesperado encuentro con un familiar al cual hacía más de veinticinco años que no veía.