El Método sin Método de Yoga Ángel Crespo
Aprende a vivir de forma saludable a través de tu Fórmula de la Salud
El Método sin Método de Yoga Ángel Crespo
Aprende a vivir de forma saludable a través de tu Fórmula de la Salud
¿Qué es el método sin método?
El método sin método es un procedimiento cuyo objetivo es enseñar a las personas a Vivir en Salud.
Es muy simple:
si uno sabe lo que quiere, sabrá lo que necesita.
Y para ello,
tendremos que descubrir quienes somos,
cuáles son nuestras prioridades, expectativas y sueños por cumplir
Reorganiza tu Vida, Frena el Envejecimiento, Vive en Salud
La finalidad del método sin método es la de encontrar una fórmula adaptada a las necesidades específicas de cada aspirante a una salud de hierro. Para ello nos basaremos en cuatro pilares que a dia de hoy, la ciencia considera como fundamentales:
Actividad física (Yoga Asana)
Nutrición (Naturopatía y Ayurveda)
Descanso (Yoga Nidra)
Gestión del estrés (Meditación)
Actividad física (Yoga)
Movimiento consciente para fortalecer tu cuerpo y liberarlo de tensiones
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Nutrición (Naturopatía y Ayurveda)
Alimenta tu cuerpo y tu mente para lograr un equilibrio natural
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Sueño y Descanso (Yoga Nidra)
Accede a un estado de relajación profunda y optimiza los procesos de recuperación mental
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Gestión del Estrés (Meditación)
Movimiento consciente para fortalecer tu cuerpo y liberarlo de tensiones
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Empieza hoy mismo el Método sin Método
Actividad física
Descubre la práctica en persona, con la guía y el apoyo de nuestra comunidad
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Integra el método en tu día a día con nuestro programa online de 15" con Ángel
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Nutrición...