4 y 5  de abril de 2025

Anatomía

El Yoga del Suelo Pélvico y la Próstata, parte II

¿Te sucede algo de esto? 

• Quiero aprender a mantener sano el suelo pélvico o la próstata.

• Desconozco como restaurar el equilibrio de la microbiota vaginal y seminal.

• La menopausia está alterando mis rutinas:  sufro sofocos, alteración del sueño, cambios de ánimo, irritabilidad, olvido, dolor articular.

• Deseo fortalecer el sistema inmunológico. 

• Mi sistema inmunológico está alterado: me constipo o tengo infecciones recurrentes, estoy cansado,  sufro alergias y ojos secos.

¿O tal vez...?

• Experimentas dolor en la región lumbar, cervical, hombros, rodillas.

• Tienes sensación de hinchazón o pesadez.

• Orinas con mucha frecuencia: se escapa, cuesta iniciarla y vaciarla, el caudal es débil, padeces infecciones urinarias.

• En las relaciones sexuales sufres molestias durante el coito, disfunción eréctil...

• Al defecar cuesta expulsarlo por completo. Padeces estreñimiento. Dificultad para contener los gases. 

• Caída o prolapso de la vejiga, útero o intestinos.

Es el momento de solucionar y prevenir futuros problemas.

Acude al intensivo y descubre como hacerlo:

Julio de 2022

Nutrición

Nutrición detox: Yoga depurativo.

 Desintoxicación del eje riñón - corazón.      55€

         Cada vez más gente que conozco acude a mis clases de Yoga con patologías como:                fatiga crónica, digestiones lentas, ardor, hinchazón abdominal, asma, alergias, enfermedades bronquiales, conjuntivitis, diabetes, hipotiroidismo, hipertensión, dermatitis, erupciones en la piel, anemia, dolor e hinchazón en las piernas, etc. Estas y otras muchas patologías no mejoran si tenemos tóxicos persistentes acumulados en el organismo.  

¿Reconoces que la concentración de compuestos tóxicos se acumulan en nuestro organismo por factores ambientales a los que estamos expuestos? 

Para eliminarlos hemos de reducir la exposición a los contaminantes y establecer hábitos nutricionales y psicofísicos que te enseñaré en este intensivo.

Noviembre de 2020

Anatomía

Yoga para el dolor lumbar.

Vivir sobre el eje lumbar.   55€

No superé mis problemas lumbares hasta los 29 años de edad, tras doce años acudiendo a múltiples especialistas, el Yoga es lo único que me lo ha solucionado. 

El 80% de la población mundial padece dolor lumbar a lo largo de su vida, es el primer problema de salud crónico en España (estudio Semergen, 2023), factores como el estrés, el sedentarismo o los sobreesfuerzos agravan dicha dolencia.

Aquí encontrarás un método eficaz para acabar con el dolor lumbar de una vez.

Noviembre de 2018

La mente

Entrenamiento mental y emocional.

Acabar con el sufrimiento.   55€

La mente es la gran desconocida, muchas de las enfermedades que he sufrido a lo largo de mi vida (estudio Oxford) eran de origen psicosomático, me dolía lo que pensaba y lo sentía en las entrañas. A los 34 años de edad me despertaba cada noche con unos dolores abdominales insufribles, tras infinidad de pruebas en los hospitales, los médicos no dieron con la solución, pues el problema estaba en como reaccionaba yo mismo ante mis asuntos cotidianos.  

Desde hace más de 20 años estoy observando y comprendiendo como afectan nuestros pensamientos, emociones, patrones y conductas sobre el cuerpo.

La salud es nuestra responsabilidad, aprende a utilizar tu mente para sentirte dichoso y calmado, aquí encontrarás el manual de instrucciones.